Body Attack TV hat Schwergewichts-Bodybuilder Marco Detlef ein weiteres Mal beim Training in Hamburg besucht.
Der 28-Jährige will in diesem Jahr in der Männerklasse 5 angreifen und trainiert dafür fleißig. Im Video beschreibt Marco ein wenig den Alltag eines Bodybuilders und gewährt gemeinsam mit seiner Frau Einblicke in sein Training.
Vom Latzug, über Kurzhantelrudern bis hin zum Kreuzheben - Diesmal stehen Übungen für den Rücken auf dem Programm. Aber seht selbst...
