Ein Bodybuilder und sein langer Weg zum richtigen Supplement
Thilo Pasch ist weltbekannt. Der dreimalige Weltmeister und dreifache Mr. Universum kennt sich in der Szene aus wie kaum ein anderer. Er ist mit Kollegen und Wissenschaftlern stetig im Dialog. Und er hat seine eigenen Erfahrungen mit Supplements gemacht. Lesen Sie, wie er die optimale Unterstützung in Form von LIPO 100 gefunden hat. Für uns hat der Sportphysiotherapeut seine Geschichte aufgeschrieben:
Ich bin Figurbodybuilder und das mit Leib und Seele! Figurbodybuilder sind die leichtesten Jungs und Mädels in der Bodybuilding Welt. Sie bilden die Brücke zwischen dem Hardcore Bodybuilding und dem allgemeinen Fitnesssport.
Mein Ziel war es nie, mit einem Arm von einem halben Meter Umfang rumzulaufen oder Oberschenkel zu besitzen, welche mich eher an meiner Fortbewegung hindern als zu nützen.
Trotzdem schaffen es meine Klassen, durch ihre außergewöhnlichen Körper, die Betrachter in ihren Bann zu ziehen - und zwar durch Ästhetik und Härte!
Einen ästhetischen Körper aufzubauen heißt ihn gleichmäßig zu trainieren, so dass alle Muskelgruppen zueinander passen und der Faktor Symmetrie zu einem Hauptaugenmerk dieser Klassen wird.
Im Laufe meiner nicht unerfolgreichen Karriere war mir von vornherein klar, dass der Faktor Härte und Fettfreiheit eine entscheidende Rolle in meiner Lebensplanung beinhalten würde. Da ich halt nie mit Masse beeindrucken könnte, versuchte ich meinen Körper immer wie eingemeißelt wirken zu lassen und das auch außerhalb der Wettkämpfe! Das ist schon ein schwieriges und kühnes Unterfangen, wenn ihr versucht über Jahre, zu jeder Zeit in Top-Shape zu sein. Regelmäßiges Training, sowohl aerob als auch anaerob, ist zu einer qualitativ hochwertigen Ernährung absolutes Pflichtprogramm.
Natürlich war ich ununterbrochen auf der Suche nach Supplementen, die mir das Leben etwas einfacher gestalten würden. In den frühen Achtzigern war es Gang und Gebe Ephedrin zu konsumieren. Diese Substanz wurde aber nachfolgend als Dopingmittel deklariert und kam somit für mich nicht in Frage.
Schnell kamen die ersten legalen Stoffwechselbooster auf den Markt, manche sinnvoll, manche komplett wirkungslos. Koffein war ein sinnvoller Zusatz, den die meisten Mittelchen in sich hatten. Bei vielen dieser Präparate war man allerdings nicht wirklich sicher, ob sie tatsächlich frei von verbotenen Substanzen waren.
Als sinnvoll erschienen mir zu dieser Zeit in jedem Falle L-Carnitin-Produkte. Bei L-Carnitin handelt es sich um ein Protein, welches als Carrier-Molekül von Fettzellen genutzt werden kann und somit den Abtransport von Körperfetten im Zusammenhang mit Training unterstützen kann.
Damit hatte ich aber immer noch keine Unterstützung auf der Ebene der Stoffwechselerhöhung. Es kamen weitere Booster auf den Markt, die mit dem Wirkstoff Capsakain gearbeitet haben. Das hört sich jetzt sehr wissenschaftlich an, ist es aber nicht, denn bei diesem Wirkstoff handelt es sich schlicht und einfach um Pfefferextrakte. Die Idee war nicht schlecht, die Supplementumsetzung ließ aber zu wünschen übrig.
Ich testete mit Flüssigkeit gefüllte Kapseln, die teilweise schon in der Dose kaputt gegangen waren. Der Effekt war, dass ich beim Griff in so eine Tabletten-Dose komplett gefärbte Finger hatte. Also wechselte ich auf gepresste Tabletten.
Jetzt hatte ich keine bunten Finger mehr, dafür aber ein anderes Problem: Bekommt man diese Tabletten nicht schnell genug geschluckt, so dass sie noch eine Weile mit den Mund- oder Speiseröhrenschleimhäuten in Kontakt bleiben, na dann wird es lustig! Das Pfefferextrakt ätzt fleißig vor sich hin, und panisch müsst ihr euch einen Eimer Wasser hinterher kippen. Also, das war für mich auch nicht des Rätsels Lösung.
Hier nun meine gute Nachricht: Ich habe den neuen Fatburner der Firma Body Attack in die Finger bekommen. Diese wurden nicht bunt, kein Sodbrennen und auf der Kölner Liste (dopingfrei) stehen die Dinger auch noch. Durch seine Wirkstoffe erhöht LIPO 100 nicht nur den Fettstoffwechsel, sondern mindert auch noch das Hungergefühl. Das war meine Rettung auf dem Weg zu meinem dritten Universum-Gewinn.
Wer mich außerhalb der Saison schon gesehen hat, der weiß, dass ich nicht ohne Waschbrettbauch aus dem Haus gehe. Ich bin Fitnesssportler und Bodybuilder, und zwar das ganze Jahr lang! LIPO 100 ist in Kapselform und so gut verträglich, dass ich dieses Produkt das ganze Jahr durch nehmen kann.
