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Lebensmittel-Datenbank
Apfelstrudel
Nährwerte:
Kilokalorien:
155
kcal
Kilojoule:
650
kJ
Protein:
2
g
Fett:
5,5
g
Kohlehydrate:
23,7
g
davon Zucker:
8,8
g
Ballaststoffe:
2,7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,7
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,6
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,3
mg
Panthotensäure:
0
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
15
mg
Chlor (Cl):
47
mg
Kalium (K):
174
mg
Magnesium (Mg):
14
mg
Natrium (Na):
29
mg
Phosphor (P):
33
mg
Schwefel (S):
25
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
129
µg
Eisen (Fe):
685
µg
Fluor (F):
21
µg
Mangan (Mn):
180
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
332
µg
Aminosäuren:
Alanin:
77
mg
Arginin:
122
mg
Aspargin:
36
mg
Asparginsäure:
186
mg
Cystein:
40
mg
Glutamin:
12
mg
Glutaminsäure:
565
mg
Glycerin:
89
mg
Histidin:
42
mg
Isoleucin:
74
mg
Leucin:
151
mg
Lysin:
56
mg
Methionin:
30
mg
Phenylalanin:
92
mg
Prolin:
214
mg
Serin:
110
mg
Threonin:
63
mg
Tryptophan:
18
mg
Tyrosin:
54
mg
Valin:
98
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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