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Lebensmittel-Datenbank
Aprikosenkern
Nährwerte:
Kilokalorien:
624
kcal
Kilojoule:
2609
kJ
Protein:
23,5
g
Fett:
50,8
g
Kohlehydrate:
13,4
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0,8
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
4,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
28,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
16,4
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
4,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
4,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,8
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
3,8
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
26
mg
Chlor (Cl):
20
mg
Kalium (K):
623
mg
Magnesium (Mg):
234
mg
Natrium (Na):
4
mg
Phosphor (P):
533
mg
Schwefel (S):
144
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
985
µg
Eisen (Fe):
9660
µg
Fluor (F):
53
µg
Mangan (Mn):
273
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
4335
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1080
mg
Arginin:
3675
mg
Aspargin:
41
mg
Asparginsäure:
2274
mg
Cystein:
378
mg
Glutamin:
29
mg
Glutaminsäure:
4165
mg
Glycerin:
1337
mg
Histidin:
541
mg
Isoleucin:
990
mg
Leucin:
1782
mg
Lysin:
1046
mg
Methionin:
540
mg
Phenylalanin:
1313
mg
Prolin:
1066
mg
Serin:
1170
mg
Threonin:
945
mg
Tryptophan:
347
mg
Tyrosin:
848
mg
Valin:
1608
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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