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Lebensmittel-Datenbank
Artischocken Konserve
Nährwerte:
Kilokalorien:
19
kcal
Kilojoule:
80
kJ
Protein:
2,3
g
Fett:
0,1
g
Kohlehydrate:
2,2
g
davon Zucker:
1,6
g
Ballaststoffe:
9,9
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,5
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
48
mg
Chlor (Cl):
504
mg
Kalium (K):
217
mg
Magnesium (Mg):
21
mg
Natrium (Na):
255
mg
Phosphor (P):
105
mg
Schwefel (S):
12
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
304
µg
Eisen (Fe):
1098
µg
Fluor (F):
43
µg
Mangan (Mn):
342
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
84
µg
Aminosäuren:
Alanin:
108
mg
Arginin:
81
mg
Aspargin:
263
mg
Asparginsäure:
241
mg
Cystein:
25
mg
Glutamin:
334
mg
Glutaminsäure:
307
mg
Glycerin:
66
mg
Histidin:
36
mg
Isoleucin:
93
mg
Leucin:
126
mg
Lysin:
102
mg
Methionin:
26
mg
Phenylalanin:
69
mg
Prolin:
97
mg
Serin:
65
mg
Threonin:
75
mg
Tryptophan:
22
mg
Tyrosin:
43
mg
Valin:
93
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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