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Lebensmittel-Datenbank
Auster Konserve in Öl
Nährwerte:
Kilokalorien:
140
kcal
Kilojoule:
587
kJ
Protein:
8,4
g
Fett:
9,9
g
Kohlehydrate:
3,5
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
6,2
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
7,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,2
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
37
mg
Chlor (Cl):
1595
mg
Kalium (K):
190
mg
Magnesium (Mg):
23
mg
Natrium (Na):
833
mg
Phosphor (P):
118
mg
Schwefel (S):
139
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
3599
µg
Eisen (Fe):
5463
µg
Fluor (F):
97
µg
Mangan (Mn):
370
µg
Jod (J):
47
µg
Zink (Zn):
63970
µg
Aminosäuren:
Alanin:
522
mg
Arginin:
541
mg
Aspargin:
337
mg
Asparginsäure:
734
mg
Cystein:
85
mg
Glutamin:
526
mg
Glutaminsäure:
1146
mg
Glycerin:
506
mg
Histidin:
134
mg
Isoleucin:
388
mg
Leucin:
606
mg
Lysin:
625
mg
Methionin:
187
mg
Phenylalanin:
328
mg
Prolin:
324
mg
Serin:
386
mg
Threonin:
381
mg
Tryptophan:
62
mg
Tyrosin:
254
mg
Valin:
348
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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