IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Bachsaibling geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
100
kcal
Kilojoule:
420
kJ
Protein:
19,6
g
Fett:
2,2
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,8
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
3,1
mg
Panthotensäure:
0,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
24
mg
Chlor (Cl):
64
mg
Kalium (K):
330
mg
Magnesium (Mg):
29
mg
Natrium (Na):
58
mg
Phosphor (P):
239
mg
Schwefel (S):
205
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
197
µg
Eisen (Fe):
787
µg
Fluor (F):
706
µg
Mangan (Mn):
18
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
840
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1395
mg
Arginin:
1309
mg
Aspargin:
45
mg
Asparginsäure:
2157
mg
Cystein:
220
mg
Glutamin:
40
mg
Glutaminsäure:
2894
mg
Glycerin:
851
mg
Histidin:
509
mg
Isoleucin:
929
mg
Leucin:
1733
mg
Lysin:
1965
mg
Methionin:
519
mg
Phenylalanin:
798
mg
Prolin:
837
mg
Serin:
946
mg
Threonin:
917
mg
Tryptophan:
220
mg
Tyrosin:
686
mg
Valin:
994
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.100
Beiträge:
1.132.429
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum
