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Lebensmittel-Datenbank
Barsch Konserve in Öl
Nährwerte:
Kilokalorien:
149
kcal
Kilojoule:
623
kJ
Protein:
15
g
Fett:
9,4
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
5,8
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
7,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,9
mg
Panthotensäure:
0,1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
22
mg
Chlor (Cl):
1138
mg
Kalium (K):
231
mg
Magnesium (Mg):
24
mg
Natrium (Na):
728
mg
Phosphor (P):
147
mg
Schwefel (S):
175
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
38
µg
Eisen (Fe):
651
µg
Fluor (F):
99
µg
Mangan (Mn):
26
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
803
µg
Aminosäuren:
Alanin:
982
mg
Arginin:
1015
mg
Aspargin:
25
mg
Asparginsäure:
1487
mg
Cystein:
156
mg
Glutamin:
19
mg
Glutaminsäure:
2425
mg
Glycerin:
679
mg
Histidin:
378
mg
Isoleucin:
827
mg
Leucin:
1207
mg
Lysin:
1370
mg
Methionin:
407
mg
Phenylalanin:
606
mg
Prolin:
594
mg
Serin:
756
mg
Threonin:
754
mg
Tryptophan:
145
mg
Tyrosin:
516
mg
Valin:
830
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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