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Lebensmittel-Datenbank
Bierhefe
Nährwerte:
Kilokalorien:
343
kcal
Kilojoule:
1435
kJ
Protein:
46,5
g
Fett:
4,1
g
Kohlehydrate:
28,6
g
davon Zucker:
2,7
g
Ballaststoffe:
9
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
13,8
mg
Vitamin B2:
4,2
mg
Vitamin B6:
4,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0,8
mg
Niacin:
41,2
mg
Panthotensäure:
8,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
52
mg
Chlor (Cl):
416
mg
Kalium (K):
1382
mg
Magnesium (Mg):
235
mg
Natrium (Na):
82
mg
Phosphor (P):
1638
mg
Schwefel (S):
340
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
3597
µg
Eisen (Fe):
16625
µg
Fluor (F):
206
µg
Mangan (Mn):
578
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
7840
µg
Aminosäuren:
Alanin:
3158
mg
Arginin:
2483
mg
Aspargin:
1392
mg
Asparginsäure:
4407
mg
Cystein:
474
mg
Glutamin:
1602
mg
Glutaminsäure:
5070
mg
Glycerin:
2115
mg
Histidin:
1195
mg
Isoleucin:
2611
mg
Leucin:
3621
mg
Lysin:
3226
mg
Methionin:
940
mg
Phenylalanin:
2150
mg
Prolin:
1905
mg
Serin:
2509
mg
Threonin:
2203
mg
Tryptophan:
564
mg
Tyrosin:
1810
mg
Valin:
3028
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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