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Lebensmittel-Datenbank
Birkenpilz Konserve
Nährwerte:
Kilokalorien:
18
kcal
Kilojoule:
77
kJ
Protein:
3
g
Fett:
0,6
g
Kohlehydrate:
0,2
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
7,7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,6
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,8
mg
Panthotensäure:
1,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
17
mg
Chlor (Cl):
507
mg
Kalium (K):
271
mg
Magnesium (Mg):
9
mg
Natrium (Na):
334
mg
Phosphor (P):
78
mg
Schwefel (S):
32
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
256
µg
Eisen (Fe):
1274
µg
Fluor (F):
53
µg
Mangan (Mn):
557
µg
Jod (J):
12
µg
Zink (Zn):
451
µg
Aminosäuren:
Alanin:
158
mg
Arginin:
66
mg
Aspargin:
652
mg
Asparginsäure:
135
mg
Cystein:
55
mg
Glutamin:
928
mg
Glutaminsäure:
192
mg
Glycerin:
78
mg
Histidin:
18
mg
Isoleucin:
36
mg
Leucin:
111
mg
Lysin:
41
mg
Methionin:
3
mg
Phenylalanin:
71
mg
Prolin:
149
mg
Serin:
92
mg
Threonin:
93
mg
Tryptophan:
21
mg
Tyrosin:
74
mg
Valin:
59
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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