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Lebensmittel-Datenbank
Bismarckhering Konserve
Nährwerte:
Kilokalorien:
179
kcal
Kilojoule:
749
kJ
Protein:
15,3
g
Fett:
11,1
g
Kohlehydrate:
3,2
g
davon Zucker:
0,4
g
Ballaststoffe:
0,5
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
5,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,3
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,8
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,6
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
61
mg
Chlor (Cl):
665
mg
Kalium (K):
213
mg
Magnesium (Mg):
26
mg
Natrium (Na):
475
mg
Phosphor (P):
156
mg
Schwefel (S):
132
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
191
µg
Eisen (Fe):
1150
µg
Fluor (F):
232
µg
Mangan (Mn):
75
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
713
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1125
mg
Arginin:
884
mg
Aspargin:
274
mg
Asparginsäure:
1398
mg
Cystein:
149
mg
Glutamin:
377
mg
Glutaminsäure:
1919
mg
Glycerin:
906
mg
Histidin:
448
mg
Isoleucin:
712
mg
Leucin:
1137
mg
Lysin:
1477
mg
Methionin:
431
mg
Phenylalanin:
608
mg
Prolin:
578
mg
Serin:
643
mg
Threonin:
622
mg
Tryptophan:
164
mg
Tyrosin:
531
mg
Valin:
915
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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