IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Borretsch getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
179
kcal
Kilojoule:
750
kJ
Protein:
16,3
g
Fett:
5,5
g
Kohlehydrate:
15,2
g
davon Zucker:
13
g
Ballaststoffe:
46,1
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
3,1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
3,3
mg
Vitamin C:
159,5
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
7,8
mg
Vitamin K:
2,3
mg
Vitamin B1:
0,4
mg
Vitamin B2:
1,1
mg
Vitamin B6:
1,5
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0,4
mg
Niacin:
7,7
mg
Panthotensäure:
1,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
666
mg
Chlor (Cl):
500
mg
Kalium (K):
3580
mg
Magnesium (Mg):
358
mg
Natrium (Na):
568
mg
Phosphor (P):
369
mg
Schwefel (S):
601
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
777
µg
Eisen (Fe):
24875
µg
Fluor (F):
109
µg
Mangan (Mn):
6786
µg
Jod (J):
27
µg
Zink (Zn):
7532
µg
Aminosäuren:
Alanin:
804
mg
Arginin:
553
mg
Aspargin:
1933
mg
Asparginsäure:
1548
mg
Cystein:
156
mg
Glutamin:
2848
mg
Glutaminsäure:
2281
mg
Glycerin:
442
mg
Histidin:
227
mg
Isoleucin:
619
mg
Leucin:
929
mg
Lysin:
714
mg
Methionin:
189
mg
Phenylalanin:
419
mg
Prolin:
595
mg
Serin:
455
mg
Threonin:
474
mg
Tryptophan:
156
mg
Tyrosin:
277
mg
Valin:
637
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.107
Beiträge:
1.132.433
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum
