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Lebensmittel-Datenbank
Brathähnchen gegart
Nährwerte:
Kilokalorien:
197
kcal
Kilojoule:
826
kJ
Protein:
27,3
g
Fett:
9,3
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2,7
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
3,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,5
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,5
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
6,5
mg
Panthotensäure:
0,9
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
11
mg
Chlor (Cl):
73
mg
Kalium (K):
275
mg
Magnesium (Mg):
20
mg
Natrium (Na):
68
mg
Phosphor (P):
144
mg
Schwefel (S):
194
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
155
µg
Eisen (Fe):
713
µg
Fluor (F):
36
µg
Mangan (Mn):
20
µg
Jod (J):
11
µg
Zink (Zn):
1019
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1447
mg
Arginin:
1754
mg
Aspargin:
762
mg
Asparginsäure:
2364
mg
Cystein:
359
mg
Glutamin:
1345
mg
Glutaminsäure:
4175
mg
Glycerin:
1185
mg
Histidin:
819
mg
Isoleucin:
1448
mg
Leucin:
1795
mg
Lysin:
2237
mg
Methionin:
649
mg
Phenylalanin:
1040
mg
Prolin:
1265
mg
Serin:
1040
mg
Threonin:
1104
mg
Tryptophan:
263
mg
Tyrosin:
975
mg
Valin:
1285
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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