IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Brathering Konserve
Nährwerte:
Kilokalorien:
191
kcal
Kilojoule:
799
kJ
Protein:
13,9
g
Fett:
10,2
g
Kohlehydrate:
9,7
g
davon Zucker:
0,4
g
Ballaststoffe:
0,9
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
5,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,6
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,2
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
57
mg
Chlor (Cl):
626
mg
Kalium (K):
202
mg
Magnesium (Mg):
25
mg
Natrium (Na):
443
mg
Phosphor (P):
155
mg
Schwefel (S):
121
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
192
µg
Eisen (Fe):
1021
µg
Fluor (F):
215
µg
Mangan (Mn):
120
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
744
µg
Aminosäuren:
Alanin:
925
mg
Arginin:
810
mg
Aspargin:
32
mg
Asparginsäure:
1302
mg
Cystein:
159
mg
Glutamin:
55
mg
Glutaminsäure:
2184
mg
Glycerin:
739
mg
Histidin:
373
mg
Isoleucin:
751
mg
Leucin:
1195
mg
Lysin:
1180
mg
Methionin:
373
mg
Phenylalanin:
541
mg
Prolin:
655
mg
Serin:
583
mg
Threonin:
626
mg
Tryptophan:
150
mg
Tyrosin:
530
mg
Valin:
756
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.107
Beiträge:
1.132.433
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum
