IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Bratlinge
Nährwerte:
Kilokalorien:
350
kcal
Kilojoule:
1465
kJ
Protein:
24,1
g
Fett:
24
g
Kohlehydrate:
7
g
davon Zucker:
0,7
g
Ballaststoffe:
4,7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
7,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
8,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
7,2
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,7
mg
Vitamin C:
1,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
3,5
mg
Vitamin K:
0,1
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0,1
mg
Niacin:
0,5
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
92
mg
Chlor (Cl):
866
mg
Kalium (K):
492
mg
Magnesium (Mg):
77
mg
Natrium (Na):
580
mg
Phosphor (P):
250
mg
Schwefel (S):
131
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
695
µg
Eisen (Fe):
3327
µg
Fluor (F):
54
µg
Mangan (Mn):
1129
µg
Jod (J):
13
µg
Zink (Zn):
1528
µg
Aminosäuren:
Alanin:
916
mg
Arginin:
1596
mg
Aspargin:
318
mg
Asparginsäure:
2136
mg
Cystein:
386
mg
Glutamin:
771
mg
Glutaminsäure:
5174
mg
Glycerin:
909
mg
Histidin:
545
mg
Isoleucin:
1126
mg
Leucin:
1828
mg
Lysin:
1148
mg
Methionin:
344
mg
Phenylalanin:
1011
mg
Prolin:
1717
mg
Serin:
1143
mg
Threonin:
833
mg
Tryptophan:
235
mg
Tyrosin:
765
mg
Valin:
1177
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.107
Beiträge:
1.132.433
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum
