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Lebensmittel-Datenbank
Brötchen
Nährwerte:
Kilokalorien:
240
kcal
Kilojoule:
1004
kJ
Protein:
7,8
g
Fett:
1,4
g
Kohlehydrate:
48,1
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
3,3
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,7
mg
Panthotensäure:
0,1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
15
mg
Chlor (Cl):
746
mg
Kalium (K):
96
mg
Magnesium (Mg):
22
mg
Natrium (Na):
465
mg
Phosphor (P):
78
mg
Schwefel (S):
66
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
167
µg
Eisen (Fe):
1246
µg
Fluor (F):
43
µg
Mangan (Mn):
557
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
998
µg
Aminosäuren:
Alanin:
253
mg
Arginin:
293
mg
Aspargin:
68
mg
Asparginsäure:
311
mg
Cystein:
148
mg
Glutamin:
483
mg
Glutaminsäure:
2227
mg
Glycerin:
280
mg
Histidin:
149
mg
Isoleucin:
285
mg
Leucin:
572
mg
Lysin:
172
mg
Methionin:
111
mg
Phenylalanin:
366
mg
Prolin:
880
mg
Serin:
406
mg
Threonin:
218
mg
Tryptophan:
81
mg
Tyrosin:
197
mg
Valin:
300
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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