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Lebensmittel-Datenbank
Brosme gebraten
Nährwerte:
Kilokalorien:
90
kcal
Kilojoule:
376
kJ
Protein:
20,6
g
Fett:
0,7
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
2,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,1
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
20
mg
Chlor (Cl):
184
mg
Kalium (K):
283
mg
Magnesium (Mg):
65
mg
Natrium (Na):
122
mg
Phosphor (P):
175
mg
Schwefel (S):
288
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
269
µg
Eisen (Fe):
800
µg
Fluor (F):
42
µg
Mangan (Mn):
21
µg
Jod (J):
100
µg
Zink (Zn):
770
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1357
mg
Arginin:
1379
mg
Aspargin:
9
mg
Asparginsäure:
2144
mg
Cystein:
241
mg
Glutamin:
23
mg
Glutaminsäure:
3013
mg
Glycerin:
1037
mg
Histidin:
610
mg
Isoleucin:
1158
mg
Leucin:
1672
mg
Lysin:
2031
mg
Methionin:
592
mg
Phenylalanin:
907
mg
Prolin:
764
mg
Serin:
925
mg
Threonin:
1065
mg
Tryptophan:
203
mg
Tyrosin:
781
mg
Valin:
1276
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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