IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Champignon getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
224
kcal
Kilojoule:
936
kJ
Protein:
40,4
g
Fett:
3,3
g
Kohlehydrate:
7,2
g
davon Zucker:
1,3
g
Ballaststoffe:
26,5
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,8
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
28,6
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,6
mg
Vitamin K:
0,2
mg
Vitamin B1:
1
mg
Vitamin B2:
4,4
mg
Vitamin B6:
0,7
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0,2
mg
Folsäure:
0,1
mg
Niacin:
57,1
mg
Panthotensäure:
24,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
143
mg
Chlor (Cl):
825
mg
Kalium (K):
5334
mg
Magnesium (Mg):
165
mg
Natrium (Na):
98
mg
Phosphor (P):
1464
mg
Schwefel (S):
404
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
4849
µg
Eisen (Fe):
14292
µg
Fluor (F):
399
µg
Mangan (Mn):
1022
µg
Jod (J):
231
µg
Zink (Zn):
7086
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1902
mg
Arginin:
2531
mg
Aspargin:
6100
mg
Asparginsäure:
1645
mg
Cystein:
231
mg
Glutamin:
9887
mg
Glutaminsäure:
2666
mg
Glycerin:
1121
mg
Histidin:
726
mg
Isoleucin:
1390
mg
Leucin:
1672
mg
Lysin:
2408
mg
Methionin:
368
mg
Phenylalanin:
987
mg
Prolin:
1992
mg
Serin:
1093
mg
Threonin:
1086
mg
Tryptophan:
334
mg
Tyrosin:
917
mg
Valin:
1320
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.107
Beiträge:
1.132.433
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum
