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Lebensmittel-Datenbank
Erbsen grün Konserve
Nährwerte:
Kilokalorien:
69
kcal
Kilojoule:
290
kJ
Protein:
6
g
Fett:
0,5
g
Kohlehydrate:
10
g
davon Zucker:
0,5
g
Ballaststoffe:
4,8
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
6
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,2
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
26
mg
Chlor (Cl):
500
mg
Kalium (K):
163
mg
Magnesium (Mg):
29
mg
Natrium (Na):
240
mg
Phosphor (P):
86
mg
Schwefel (S):
47
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
334
µg
Eisen (Fe):
1363
µg
Fluor (F):
31
µg
Mangan (Mn):
584
µg
Jod (J):
6
µg
Zink (Zn):
681
µg
Aminosäuren:
Alanin:
251
mg
Arginin:
562
mg
Aspargin:
286
mg
Asparginsäure:
639
mg
Cystein:
69
mg
Glutamin:
378
mg
Glutaminsäure:
846
mg
Glycerin:
224
mg
Histidin:
130
mg
Isoleucin:
264
mg
Leucin:
411
mg
Lysin:
350
mg
Methionin:
58
mg
Phenylalanin:
242
mg
Prolin:
226
mg
Serin:
244
mg
Threonin:
244
mg
Tryptophan:
58
mg
Tyrosin:
176
mg
Valin:
305
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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