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Lebensmittel-Datenbank
Flädle
Nährwerte:
Kilokalorien:
371
kcal
Kilojoule:
1552
kJ
Protein:
12,5
g
Fett:
2,8
g
Kohlehydrate:
72,4
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
4,6
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,9
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
26
mg
Chlor (Cl):
32
mg
Kalium (K):
177
mg
Magnesium (Mg):
71
mg
Natrium (Na):
17
mg
Phosphor (P):
183
mg
Schwefel (S):
185
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
140
µg
Eisen (Fe):
1472
µg
Fluor (F):
84
µg
Mangan (Mn):
767
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
1472
µg
Aminosäuren:
Alanin:
396
mg
Arginin:
454
mg
Aspargin:
1
mg
Asparginsäure:
482
mg
Cystein:
255
mg
Glutamin:
41
mg
Glutaminsäure:
4589
mg
Glycerin:
462
mg
Histidin:
218
mg
Isoleucin:
450
mg
Leucin:
907
mg
Lysin:
253
mg
Methionin:
180
mg
Phenylalanin:
622
mg
Prolin:
1475
mg
Serin:
636
mg
Threonin:
363
mg
Tryptophan:
119
mg
Tyrosin:
343
mg
Valin:
565
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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