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Lebensmittel-Datenbank
Fleischkäse grob
Nährwerte:
Kilokalorien:
280
kcal
Kilojoule:
1172
kJ
Protein:
17
g
Fett:
22,6
g
Kohlehydrate:
0,2
g
davon Zucker:
0,2
g
Ballaststoffe:
0,1
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
8,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
10,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,7
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
24,5
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,7
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,3
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
11
mg
Chlor (Cl):
1092
mg
Kalium (K):
329
mg
Magnesium (Mg):
27
mg
Natrium (Na):
780
mg
Phosphor (P):
133
mg
Schwefel (S):
161
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
73
µg
Eisen (Fe):
956
µg
Fluor (F):
50
µg
Mangan (Mn):
98
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1720
µg
Aminosäuren:
Alanin:
944
mg
Arginin:
981
mg
Aspargin:
14
mg
Asparginsäure:
1662
mg
Cystein:
212
mg
Glutamin:
10
mg
Glutaminsäure:
2919
mg
Glycerin:
930
mg
Histidin:
607
mg
Isoleucin:
878
mg
Leucin:
1139
mg
Lysin:
1458
mg
Methionin:
416
mg
Phenylalanin:
650
mg
Prolin:
860
mg
Serin:
815
mg
Threonin:
723
mg
Tryptophan:
193
mg
Tyrosin:
648
mg
Valin:
957
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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