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Lebensmittel-Datenbank
Flusskrebs gegart
Nährwerte:
Kilokalorien:
91
kcal
Kilojoule:
379
kJ
Protein:
18,2
g
Fett:
1,2
g
Kohlehydrate:
1,3
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Cholesterin:
0,2
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
1,6
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,3
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
24
mg
Chlor (Cl):
94
mg
Kalium (K):
261
mg
Magnesium (Mg):
27
mg
Natrium (Na):
50
mg
Phosphor (P):
261
mg
Schwefel (S):
212
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
469
µg
Eisen (Fe):
1537
µg
Fluor (F):
124
µg
Mangan (Mn):
58
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
1265
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1135
mg
Arginin:
1533
mg
Aspargin:
152
mg
Asparginsäure:
1953
mg
Cystein:
188
mg
Glutamin:
197
mg
Glutaminsäure:
2529
mg
Glycerin:
1070
mg
Histidin:
267
mg
Isoleucin:
772
mg
Leucin:
1456
mg
Lysin:
1394
mg
Methionin:
464
mg
Phenylalanin:
763
mg
Prolin:
803
mg
Serin:
910
mg
Threonin:
828
mg
Tryptophan:
198
mg
Tyrosin:
656
mg
Valin:
930
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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