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Lebensmittel-Datenbank
Frischkäse Doppelrahmstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
341
kcal
Kilojoule:
1426
kJ
Protein:
10,7
g
Fett:
30,8
g
Kohlehydrate:
2,6
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
18
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
9,8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
89
mg
Chlor (Cl):
581
mg
Kalium (K):
93
mg
Magnesium (Mg):
6
mg
Natrium (Na):
322
mg
Phosphor (P):
152
mg
Schwefel (S):
112
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
14
µg
Eisen (Fe):
74
µg
Fluor (F):
13
µg
Mangan (Mn):
6
µg
Jod (J):
8
µg
Zink (Zn):
417
µg
Aminosäuren:
Alanin:
288
mg
Arginin:
334
mg
Aspargin:
36
mg
Asparginsäure:
668
mg
Cystein:
55
mg
Glutamin:
24
mg
Glutaminsäure:
2115
mg
Glycerin:
181
mg
Histidin:
329
mg
Isoleucin:
588
mg
Leucin:
1014
mg
Lysin:
784
mg
Methionin:
261
mg
Phenylalanin:
486
mg
Prolin:
1295
mg
Serin:
578
mg
Threonin:
460
mg
Tryptophan:
144
mg
Tyrosin:
476
mg
Valin:
620
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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