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Lebensmittel-Datenbank
Garnelen
Nährwerte:
Kilokalorien:
99
kcal
Kilojoule:
415
kJ
Protein:
19,3
g
Fett:
1,8
g
Kohlehydrate:
0,9
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
2,1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
3,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,6
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
51
mg
Chlor (Cl):
93
mg
Kalium (K):
200
mg
Magnesium (Mg):
36
mg
Natrium (Na):
149
mg
Phosphor (P):
217
mg
Schwefel (S):
309
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
282
µg
Eisen (Fe):
1785
µg
Fluor (F):
105
µg
Mangan (Mn):
49
µg
Jod (J):
122
µg
Zink (Zn):
2185
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1254
mg
Arginin:
1517
mg
Aspargin:
164
mg
Asparginsäure:
2112
mg
Cystein:
219
mg
Glutamin:
212
mg
Glutaminsäure:
2739
mg
Glycerin:
1207
mg
Histidin:
293
mg
Isoleucin:
827
mg
Leucin:
1512
mg
Lysin:
1538
mg
Methionin:
521
mg
Phenylalanin:
726
mg
Prolin:
877
mg
Serin:
1014
mg
Threonin:
827
mg
Tryptophan:
221
mg
Tyrosin:
683
mg
Valin:
832
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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