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Lebensmittel-Datenbank
Geflügel
Nährwerte:
Kilokalorien:
164
kcal
Kilojoule:
688
kJ
Protein:
18,3
g
Fett:
9,7
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
3,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
3,8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,1
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,5
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
6,5
mg
Panthotensäure:
0,9
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
12
mg
Chlor (Cl):
71
mg
Kalium (K):
237
mg
Magnesium (Mg):
21
mg
Natrium (Na):
71
mg
Phosphor (P):
152
mg
Schwefel (S):
190
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
155
µg
Eisen (Fe):
735
µg
Fluor (F):
30
µg
Mangan (Mn):
22
µg
Jod (J):
9
µg
Zink (Zn):
1030
µg
Aminosäuren:
Alanin:
989
mg
Arginin:
1367
mg
Aspargin:
6
mg
Asparginsäure:
1934
mg
Cystein:
241
mg
Glutamin:
0
mg
Glutaminsäure:
3254
mg
Glycerin:
1053
mg
Histidin:
543
mg
Isoleucin:
994
mg
Leucin:
1448
mg
Lysin:
1660
mg
Methionin:
512
mg
Phenylalanin:
740
mg
Prolin:
887
mg
Serin:
732
mg
Threonin:
794
mg
Tryptophan:
206
mg
Tyrosin:
655
mg
Valin:
993
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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