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Lebensmittel-Datenbank
Gerste Schrot
Nährwerte:
Kilokalorien:
306
kcal
Kilojoule:
1279
kJ
Protein:
10
g
Fett:
2,1
g
Kohlehydrate:
60,5
g
davon Zucker:
0,2
g
Ballaststoffe:
10,3
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,5
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,6
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
4,6
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
38
mg
Chlor (Cl):
23
mg
Kalium (K):
475
mg
Magnesium (Mg):
116
mg
Natrium (Na):
16
mg
Phosphor (P):
321
mg
Schwefel (S):
118
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
373
µg
Eisen (Fe):
2688
µg
Fluor (F):
127
µg
Mangan (Mn):
1799
µg
Jod (J):
7
µg
Zink (Zn):
2657
µg
Aminosäuren:
Alanin:
468
mg
Arginin:
492
mg
Aspargin:
125
mg
Asparginsäure:
622
mg
Cystein:
130
mg
Glutamin:
449
mg
Glutaminsäure:
2240
mg
Glycerin:
374
mg
Histidin:
186
mg
Isoleucin:
362
mg
Leucin:
631
mg
Lysin:
312
mg
Methionin:
143
mg
Phenylalanin:
532
mg
Prolin:
1124
mg
Serin:
526
mg
Threonin:
332
mg
Tryptophan:
127
mg
Tyrosin:
357
mg
Valin:
505
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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