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Lebensmittel-Datenbank
Goldlachs Konserve in Öl
Nährwerte:
Kilokalorien:
162
kcal
Kilojoule:
678
kJ
Protein:
16,7
g
Fett:
10,1
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,7
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
5,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,7
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
7,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,5
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
4,1
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
19
mg
Chlor (Cl):
1143
mg
Kalium (K):
240
mg
Magnesium (Mg):
24
mg
Natrium (Na):
876
mg
Phosphor (P):
223
mg
Schwefel (S):
133
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
64
µg
Eisen (Fe):
597
µg
Fluor (F):
422
µg
Mangan (Mn):
15
µg
Jod (J):
24
µg
Zink (Zn):
447
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1202
mg
Arginin:
970
mg
Aspargin:
180
mg
Asparginsäure:
1739
mg
Cystein:
181
mg
Glutamin:
245
mg
Glutaminsäure:
2370
mg
Glycerin:
687
mg
Histidin:
425
mg
Isoleucin:
877
mg
Leucin:
1235
mg
Lysin:
1567
mg
Methionin:
452
mg
Phenylalanin:
622
mg
Prolin:
669
mg
Serin:
840
mg
Threonin:
752
mg
Tryptophan:
165
mg
Tyrosin:
551
mg
Valin:
968
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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