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Lebensmittel-Datenbank
Guave getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
197
kcal
Kilojoule:
823
kJ
Protein:
5,1
g
Fett:
2,6
g
Kohlehydrate:
37,4
g
davon Zucker:
26,2
g
Ballaststoffe:
28,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,2
mg
Vitamin C:
1290,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,9
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,6
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0,1
mg
Niacin:
4,6
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
90
mg
Chlor (Cl):
35
mg
Kalium (K):
1588
mg
Magnesium (Mg):
64
mg
Natrium (Na):
20
mg
Phosphor (P):
155
mg
Schwefel (S):
66
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
536
µg
Eisen (Fe):
3699
µg
Fluor (F):
56
µg
Mangan (Mn):
782
µg
Jod (J):
11
µg
Zink (Zn):
5317
µg
Aminosäuren:
Alanin:
266
mg
Arginin:
133
mg
Aspargin:
683
mg
Asparginsäure:
284
mg
Cystein:
0
mg
Glutamin:
1432
mg
Glutaminsäure:
595
mg
Glycerin:
251
mg
Histidin:
45
mg
Isoleucin:
177
mg
Leucin:
348
mg
Lysin:
139
mg
Methionin:
29
mg
Phenylalanin:
10
mg
Prolin:
136
mg
Serin:
152
mg
Threonin:
177
mg
Tryptophan:
43
mg
Tyrosin:
61
mg
Valin:
161
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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