IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Hase
Nährwerte:
Kilokalorien:
121
kcal
Kilojoule:
505
kJ
Protein:
22,7
g
Fett:
3,1
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,8
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
7,5
mg
Panthotensäure:
0,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
15
mg
Chlor (Cl):
37
mg
Kalium (K):
255
mg
Magnesium (Mg):
25
mg
Natrium (Na):
44
mg
Phosphor (P):
229
mg
Schwefel (S):
200
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
222
µg
Eisen (Fe):
3041
µg
Fluor (F):
31
µg
Mangan (Mn):
36
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
2279
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1412
mg
Arginin:
1343
mg
Aspargin:
360
mg
Asparginsäure:
2281
mg
Cystein:
267
mg
Glutamin:
528
mg
Glutaminsäure:
3340
mg
Glycerin:
1133
mg
Histidin:
517
mg
Isoleucin:
1213
mg
Leucin:
1767
mg
Lysin:
1873
mg
Methionin:
523
mg
Phenylalanin:
847
mg
Prolin:
1043
mg
Serin:
857
mg
Threonin:
1098
mg
Tryptophan:
259
mg
Tyrosin:
855
mg
Valin:
1144
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.108
Beiträge:
1.132.435
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum
