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Lebensmittel-Datenbank
Hecht geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
86
kcal
Kilojoule:
362
kJ
Protein:
19
g
Fett:
1
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
2,6
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,9
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,2
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
21
mg
Chlor (Cl):
105
mg
Kalium (K):
278
mg
Magnesium (Mg):
27
mg
Natrium (Na):
78
mg
Phosphor (P):
207
mg
Schwefel (S):
231
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
55
µg
Eisen (Fe):
597
µg
Fluor (F):
85
µg
Mangan (Mn):
45
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
677
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1277
mg
Arginin:
1239
mg
Aspargin:
158
mg
Asparginsäure:
1505
mg
Cystein:
188
mg
Glutamin:
395
mg
Glutaminsäure:
3756
mg
Glycerin:
539
mg
Histidin:
314
mg
Isoleucin:
774
mg
Leucin:
1956
mg
Lysin:
1913
mg
Methionin:
569
mg
Phenylalanin:
767
mg
Prolin:
498
mg
Serin:
788
mg
Threonin:
756
mg
Tryptophan:
138
mg
Tyrosin:
616
mg
Valin:
826
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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