IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Hirsch gegart
Nährwerte:
Kilokalorien:
149
kcal
Kilojoule:
623
kJ
Protein:
27,3
g
Fett:
4,1
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,7
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
11
mg
Chlor (Cl):
45
mg
Kalium (K):
328
mg
Magnesium (Mg):
22
mg
Natrium (Na):
63
mg
Phosphor (P):
217
mg
Schwefel (S):
227
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
175
µg
Eisen (Fe):
2616
µg
Fluor (F):
32
µg
Mangan (Mn):
19
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
3168
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1593
mg
Arginin:
1663
mg
Aspargin:
60
mg
Asparginsäure:
2760
mg
Cystein:
354
mg
Glutamin:
96
mg
Glutaminsäure:
4456
mg
Glycerin:
1518
mg
Histidin:
717
mg
Isoleucin:
1279
mg
Leucin:
2172
mg
Lysin:
2236
mg
Methionin:
759
mg
Phenylalanin:
1058
mg
Prolin:
1462
mg
Serin:
1212
mg
Threonin:
1311
mg
Tryptophan:
322
mg
Tyrosin:
880
mg
Valin:
1378
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.109
Beiträge:
1.132.435
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum
