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Lebensmittel-Datenbank
Hirsebrot glutenfrei
Nährwerte:
Kilokalorien:
260
kcal
Kilojoule:
1087
kJ
Protein:
4,8
g
Fett:
2,2
g
Kohlehydrate:
54,1
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
5,6
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
30
mg
Chlor (Cl):
471
mg
Kalium (K):
145
mg
Magnesium (Mg):
58
mg
Natrium (Na):
295
mg
Phosphor (P):
130
mg
Schwefel (S):
50
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
219
µg
Eisen (Fe):
2239
µg
Fluor (F):
55
µg
Mangan (Mn):
872
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
1665
µg
Aminosäuren:
Alanin:
348
mg
Arginin:
212
mg
Aspargin:
122
mg
Asparginsäure:
294
mg
Cystein:
67
mg
Glutamin:
354
mg
Glutaminsäure:
852
mg
Glycerin:
183
mg
Histidin:
98
mg
Isoleucin:
179
mg
Leucin:
472
mg
Lysin:
143
mg
Methionin:
77
mg
Phenylalanin:
200
mg
Prolin:
354
mg
Serin:
251
mg
Threonin:
177
mg
Tryptophan:
53
mg
Tyrosin:
112
mg
Valin:
215
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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