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Lebensmittel-Datenbank
Hüttenkäse Halbfettstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
103
kcal
Kilojoule:
431
kJ
Protein:
13,2
g
Fett:
4,1
g
Kohlehydrate:
2,7
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
78
mg
Chlor (Cl):
525
mg
Kalium (K):
73
mg
Magnesium (Mg):
8
mg
Natrium (Na):
410
mg
Phosphor (P):
144
mg
Schwefel (S):
106
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
18
µg
Eisen (Fe):
102
µg
Fluor (F):
17
µg
Mangan (Mn):
6
µg
Jod (J):
20
µg
Zink (Zn):
505
µg
Aminosäuren:
Alanin:
316
mg
Arginin:
408
mg
Aspargin:
191
mg
Asparginsäure:
711
mg
Cystein:
67
mg
Glutamin:
679
mg
Glutaminsäure:
2528
mg
Glycerin:
194
mg
Histidin:
376
mg
Isoleucin:
714
mg
Leucin:
1257
mg
Lysin:
1011
mg
Methionin:
305
mg
Phenylalanin:
539
mg
Prolin:
1277
mg
Serin:
616
mg
Threonin:
496
mg
Tryptophan:
177
mg
Tyrosin:
597
mg
Valin:
771
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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