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Lebensmittel-Datenbank
Hüttenkäse Magerstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
83
kcal
Kilojoule:
346
kJ
Protein:
13,6
g
Fett:
1,5
g
Kohlehydrate:
3,4
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
67
mg
Chlor (Cl):
539
mg
Kalium (K):
91
mg
Magnesium (Mg):
6
mg
Natrium (Na):
376
mg
Phosphor (P):
137
mg
Schwefel (S):
100
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
18
µg
Eisen (Fe):
151
µg
Fluor (F):
17
µg
Mangan (Mn):
1
µg
Jod (J):
11
µg
Zink (Zn):
428
µg
Aminosäuren:
Alanin:
341
mg
Arginin:
470
mg
Aspargin:
42
mg
Asparginsäure:
751
mg
Cystein:
66
mg
Glutamin:
153
mg
Glutaminsäure:
2697
mg
Glycerin:
226
mg
Histidin:
413
mg
Isoleucin:
747
mg
Leucin:
1323
mg
Lysin:
988
mg
Methionin:
300
mg
Phenylalanin:
588
mg
Prolin:
1566
mg
Serin:
720
mg
Threonin:
550
mg
Tryptophan:
176
mg
Tyrosin:
643
mg
Valin:
806
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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