IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Hummer Konserve in Öl
Nährwerte:
Kilokalorien:
146
kcal
Kilojoule:
611
kJ
Protein:
14,7
g
Fett:
9
g
Kohlehydrate:
0,4
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
5,4
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,5
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
7,6
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,6
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1
mg
Panthotensäure:
0,9
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
55
mg
Chlor (Cl):
1201
mg
Kalium (K):
167
mg
Magnesium (Mg):
20
mg
Natrium (Na):
986
mg
Phosphor (P):
193
mg
Schwefel (S):
136
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
536
µg
Eisen (Fe):
840
µg
Fluor (F):
178
µg
Mangan (Mn):
29
µg
Jod (J):
79
µg
Zink (Zn):
1185
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1081
mg
Arginin:
1247
mg
Aspargin:
5
mg
Asparginsäure:
1651
mg
Cystein:
167
mg
Glutamin:
17
mg
Glutaminsäure:
2488
mg
Glycerin:
1039
mg
Histidin:
253
mg
Isoleucin:
626
mg
Leucin:
1413
mg
Lysin:
1275
mg
Methionin:
397
mg
Phenylalanin:
646
mg
Prolin:
609
mg
Serin:
760
mg
Threonin:
646
mg
Tryptophan:
147
mg
Tyrosin:
560
mg
Valin:
678
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.109
Beiträge:
1.132.435
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum