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Lebensmittel-Datenbank
Jarlsberg
Nährwerte:
Kilokalorien:
357
kcal
Kilojoule:
1494
kJ
Protein:
27
g
Fett:
26,5
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
15,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
8,8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
736
mg
Chlor (Cl):
972
mg
Kalium (K):
126
mg
Magnesium (Mg):
42
mg
Natrium (Na):
570
mg
Phosphor (P):
546
mg
Schwefel (S):
190
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
124
µg
Eisen (Fe):
404
µg
Fluor (F):
142
µg
Mangan (Mn):
44
µg
Jod (J):
34
µg
Zink (Zn):
4320
µg
Aminosäuren:
Alanin:
714
mg
Arginin:
837
mg
Aspargin:
128
mg
Asparginsäure:
1555
mg
Cystein:
130
mg
Glutamin:
472
mg
Glutaminsäure:
5717
mg
Glycerin:
405
mg
Histidin:
793
mg
Isoleucin:
1410
mg
Leucin:
2434
mg
Lysin:
1763
mg
Methionin:
669
mg
Phenylalanin:
1179
mg
Prolin:
2966
mg
Serin:
1374
mg
Threonin:
1062
mg
Tryptophan:
371
mg
Tyrosin:
1289
mg
Valin:
1699
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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