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Lebensmittel-Datenbank
Kabeljau geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
87
kcal
Kilojoule:
363
kJ
Protein:
19,6
g
Fett:
0,7
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,6
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
17
mg
Chlor (Cl):
164
mg
Kalium (K):
258
mg
Magnesium (Mg):
35
mg
Natrium (Na):
84
mg
Phosphor (P):
170
mg
Schwefel (S):
236
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
225
µg
Eisen (Fe):
390
µg
Fluor (F):
32
µg
Mangan (Mn):
21
µg
Jod (J):
177
µg
Zink (Zn):
594
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1185
mg
Arginin:
1111
mg
Aspargin:
1037
mg
Asparginsäure:
1687
mg
Cystein:
168
mg
Glutamin:
1503
mg
Glutaminsäure:
2445
mg
Glycerin:
764
mg
Histidin:
476
mg
Isoleucin:
835
mg
Leucin:
1372
mg
Lysin:
1860
mg
Methionin:
510
mg
Phenylalanin:
675
mg
Prolin:
640
mg
Serin:
808
mg
Threonin:
866
mg
Tryptophan:
192
mg
Tyrosin:
568
mg
Valin:
922
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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