IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Karausche gebraten
Nährwerte:
Kilokalorien:
121
kcal
Kilojoule:
507
kJ
Protein:
18,1
g
Fett:
5,1
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,8
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
3,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,5
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
69
mg
Chlor (Cl):
56
mg
Kalium (K):
422
mg
Magnesium (Mg):
64
mg
Natrium (Na):
31
mg
Phosphor (P):
293
mg
Schwefel (S):
248
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
147
µg
Eisen (Fe):
796
µg
Fluor (F):
42
µg
Mangan (Mn):
125
µg
Jod (J):
1
µg
Zink (Zn):
1085
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1356
mg
Arginin:
1249
mg
Aspargin:
26
mg
Asparginsäure:
1735
mg
Cystein:
213
mg
Glutamin:
45
mg
Glutaminsäure:
2624
mg
Glycerin:
804
mg
Histidin:
536
mg
Isoleucin:
925
mg
Leucin:
1579
mg
Lysin:
1733
mg
Methionin:
552
mg
Phenylalanin:
680
mg
Prolin:
695
mg
Serin:
868
mg
Threonin:
884
mg
Tryptophan:
197
mg
Tyrosin:
603
mg
Valin:
1000
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.109
Beiträge:
1.132.435
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum
