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Lebensmittel-Datenbank
Katfisch geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
96
kcal
Kilojoule:
403
kJ
Protein:
18,8
g
Fett:
2,1
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,7
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,9
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,7
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
21
mg
Chlor (Cl):
187
mg
Kalium (K):
242
mg
Magnesium (Mg):
29
mg
Natrium (Na):
111
mg
Phosphor (P):
177
mg
Schwefel (S):
227
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
101
µg
Eisen (Fe):
903
µg
Fluor (F):
7
µg
Mangan (Mn):
66
µg
Jod (J):
62
µg
Zink (Zn):
391
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1238
mg
Arginin:
1016
mg
Aspargin:
425
mg
Asparginsäure:
1951
mg
Cystein:
193
mg
Glutamin:
622
mg
Glutaminsäure:
2852
mg
Glycerin:
872
mg
Histidin:
503
mg
Isoleucin:
857
mg
Leucin:
1436
mg
Lysin:
1554
mg
Methionin:
460
mg
Phenylalanin:
693
mg
Prolin:
742
mg
Serin:
899
mg
Threonin:
762
mg
Tryptophan:
177
mg
Tyrosin:
626
mg
Valin:
907
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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