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Lebensmittel-Datenbank
Katfisch Konserve in Öl
Nährwerte:
Kilokalorien:
156
kcal
Kilojoule:
652
kJ
Protein:
15,7
g
Fett:
9,9
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
5,7
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,5
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
8,6
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,2
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
20
mg
Chlor (Cl):
1259
mg
Kalium (K):
229
mg
Magnesium (Mg):
23
mg
Natrium (Na):
799
mg
Phosphor (P):
128
mg
Schwefel (S):
179
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
73
µg
Eisen (Fe):
750
µg
Fluor (F):
6
µg
Mangan (Mn):
51
µg
Jod (J):
50
µg
Zink (Zn):
255
µg
Aminosäuren:
Alanin:
919
mg
Arginin:
890
mg
Aspargin:
435
mg
Asparginsäure:
1556
mg
Cystein:
157
mg
Glutamin:
655
mg
Glutaminsäure:
2340
mg
Glycerin:
651
mg
Histidin:
385
mg
Isoleucin:
668
mg
Leucin:
1274
mg
Lysin:
1501
mg
Methionin:
377
mg
Phenylalanin:
587
mg
Prolin:
523
mg
Serin:
695
mg
Threonin:
633
mg
Tryptophan:
156
mg
Tyrosin:
539
mg
Valin:
786
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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