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Lebensmittel-Datenbank
Klaffmuschel
Nährwerte:
Kilokalorien:
69
kcal
Kilojoule:
288
kJ
Protein:
11,1
g
Fett:
1,4
g
Kohlehydrate:
2,6
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,8
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,4
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
42
mg
Chlor (Cl):
84
mg
Kalium (K):
311
mg
Magnesium (Mg):
67
mg
Natrium (Na):
127
mg
Phosphor (P):
155
mg
Schwefel (S):
283
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
337
µg
Eisen (Fe):
7057
µg
Fluor (F):
124
µg
Mangan (Mn):
505
µg
Jod (J):
114
µg
Zink (Zn):
1425
µg
Aminosäuren:
Alanin:
630
mg
Arginin:
756
mg
Aspargin:
497
mg
Asparginsäure:
1158
mg
Cystein:
97
mg
Glutamin:
586
mg
Glutaminsäure:
1367
mg
Glycerin:
541
mg
Histidin:
202
mg
Isoleucin:
506
mg
Leucin:
757
mg
Lysin:
811
mg
Methionin:
284
mg
Phenylalanin:
419
mg
Prolin:
437
mg
Serin:
536
mg
Threonin:
497
mg
Tryptophan:
115
mg
Tyrosin:
409
mg
Valin:
525
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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