IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Klosterkäse
Nährwerte:
Kilokalorien:
339
kcal
Kilojoule:
1420
kJ
Protein:
21,3
g
Fett:
27,1
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
16,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,4
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
637
mg
Chlor (Cl):
1188
mg
Kalium (K):
98
mg
Magnesium (Mg):
47
mg
Natrium (Na):
816
mg
Phosphor (P):
376
mg
Schwefel (S):
166
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
130
µg
Eisen (Fe):
428
µg
Fluor (F):
141
µg
Mangan (Mn):
48
µg
Jod (J):
35
µg
Zink (Zn):
4080
µg
Aminosäuren:
Alanin:
593
mg
Arginin:
661
mg
Aspargin:
99
mg
Asparginsäure:
1308
mg
Cystein:
116
mg
Glutamin:
329
mg
Glutaminsäure:
4322
mg
Glycerin:
348
mg
Histidin:
560
mg
Isoleucin:
1285
mg
Leucin:
1885
mg
Lysin:
1588
mg
Methionin:
524
mg
Phenylalanin:
1049
mg
Prolin:
2139
mg
Serin:
1064
mg
Threonin:
926
mg
Tryptophan:
271
mg
Tyrosin:
1010
mg
Valin:
1236
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.109
Beiträge:
1.132.435
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
Psychologische Effekte bei low-carb/low-...
©
Ironsport.de
- Impressum
