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Lebensmittel-Datenbank
Kochkäse Halbfettstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
119
kcal
Kilojoule:
497
kJ
Protein:
12,6
g
Fett:
5,5
g
Kohlehydrate:
4
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
3,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,2
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
191
mg
Chlor (Cl):
648
mg
Kalium (K):
94
mg
Magnesium (Mg):
18
mg
Natrium (Na):
364
mg
Phosphor (P):
286
mg
Schwefel (S):
122
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
58
µg
Eisen (Fe):
297
µg
Fluor (F):
22
µg
Mangan (Mn):
9
µg
Jod (J):
15
µg
Zink (Zn):
910
µg
Aminosäuren:
Alanin:
347
mg
Arginin:
473
mg
Aspargin:
26
mg
Asparginsäure:
796
mg
Cystein:
72
mg
Glutamin:
30
mg
Glutaminsäure:
3057
mg
Glycerin:
208
mg
Histidin:
436
mg
Isoleucin:
767
mg
Leucin:
1298
mg
Lysin:
1118
mg
Methionin:
339
mg
Phenylalanin:
667
mg
Prolin:
1624
mg
Serin:
668
mg
Threonin:
526
mg
Tryptophan:
175
mg
Tyrosin:
692
mg
Valin:
787
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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