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Lebensmittel-Datenbank
Kochkäse Vollfettstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
219
kcal
Kilojoule:
917
kJ
Protein:
12,3
g
Fett:
16,7
g
Kohlehydrate:
3,4
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
9,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
5,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,2
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,6
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,2
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
154
mg
Chlor (Cl):
636
mg
Kalium (K):
106
mg
Magnesium (Mg):
17
mg
Natrium (Na):
384
mg
Phosphor (P):
250
mg
Schwefel (S):
91
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
58
µg
Eisen (Fe):
262
µg
Fluor (F):
22
µg
Mangan (Mn):
9
µg
Jod (J):
15
µg
Zink (Zn):
920
µg
Aminosäuren:
Alanin:
305
mg
Arginin:
405
mg
Aspargin:
10
mg
Asparginsäure:
792
mg
Cystein:
65
mg
Glutamin:
31
mg
Glutaminsäure:
2385
mg
Glycerin:
210
mg
Histidin:
349
mg
Isoleucin:
690
mg
Leucin:
1143
mg
Lysin:
1004
mg
Methionin:
268
mg
Phenylalanin:
604
mg
Prolin:
1352
mg
Serin:
677
mg
Threonin:
538
mg
Tryptophan:
164
mg
Tyrosin:
547
mg
Valin:
737
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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