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Lebensmittel-Datenbank
Königslachs geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
186
kcal
Kilojoule:
779
kJ
Protein:
20,7
g
Fett:
10,9
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
4,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,6
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
2,4
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,6
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,8
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
5,6
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
26
mg
Chlor (Cl):
68
mg
Kalium (K):
308
mg
Magnesium (Mg):
31
mg
Natrium (Na):
46
mg
Phosphor (P):
270
mg
Schwefel (S):
218
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
45
µg
Eisen (Fe):
690
µg
Fluor (F):
182
µg
Mangan (Mn):
17
µg
Jod (J):
33
µg
Zink (Zn):
483
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1461
mg
Arginin:
1383
mg
Aspargin:
279
mg
Asparginsäure:
2092
mg
Cystein:
206
mg
Glutamin:
381
mg
Glutaminsäure:
2852
mg
Glycerin:
845
mg
Histidin:
517
mg
Isoleucin:
1056
mg
Leucin:
1567
mg
Lysin:
2017
mg
Methionin:
594
mg
Phenylalanin:
795
mg
Prolin:
747
mg
Serin:
934
mg
Threonin:
941
mg
Tryptophan:
227
mg
Tyrosin:
677
mg
Valin:
1142
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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