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Lebensmittel-Datenbank
Kolanuss gesalzen
Nährwerte:
Kilokalorien:
271
kcal
Kilojoule:
1135
kJ
Protein:
5,6
g
Fett:
9,9
g
Kohlehydrate:
38,4
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
25,7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
5,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
3,3
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
2
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
107
mg
Chlor (Cl):
1136
mg
Kalium (K):
365
mg
Magnesium (Mg):
117
mg
Natrium (Na):
696
mg
Phosphor (P):
65
mg
Schwefel (S):
83
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
823
µg
Eisen (Fe):
5371
µg
Fluor (F):
38
µg
Mangan (Mn):
446
µg
Jod (J):
1
µg
Zink (Zn):
88
µg
Aminosäuren:
Alanin:
362
mg
Arginin:
527
mg
Aspargin:
110
mg
Asparginsäure:
917
mg
Cystein:
99
mg
Glutamin:
70
mg
Glutaminsäure:
588
mg
Glycerin:
267
mg
Histidin:
144
mg
Isoleucin:
217
mg
Leucin:
354
mg
Lysin:
387
mg
Methionin:
90
mg
Phenylalanin:
197
mg
Prolin:
335
mg
Serin:
243
mg
Threonin:
199
mg
Tryptophan:
26
mg
Tyrosin:
132
mg
Valin:
289
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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