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Lebensmittel-Datenbank
Kräuterkäse Magerstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
92
kcal
Kilojoule:
384
kJ
Protein:
17
g
Fett:
1
g
Kohlehydrate:
3,2
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
0,3
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
122
mg
Chlor (Cl):
590
mg
Kalium (K):
126
mg
Magnesium (Mg):
10
mg
Natrium (Na):
414
mg
Phosphor (P):
202
mg
Schwefel (S):
105
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
18
µg
Eisen (Fe):
106
µg
Fluor (F):
18
µg
Mangan (Mn):
8
µg
Jod (J):
9
µg
Zink (Zn):
520
µg
Aminosäuren:
Alanin:
441
mg
Arginin:
517
mg
Aspargin:
291
mg
Asparginsäure:
992
mg
Cystein:
75
mg
Glutamin:
931
mg
Glutaminsäure:
3174
mg
Glycerin:
269
mg
Histidin:
460
mg
Isoleucin:
803
mg
Leucin:
1504
mg
Lysin:
1164
mg
Methionin:
376
mg
Phenylalanin:
721
mg
Prolin:
1744
mg
Serin:
900
mg
Threonin:
623
mg
Tryptophan:
227
mg
Tyrosin:
811
mg
Valin:
960
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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