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Lebensmittel-Datenbank
Lachs Konserve
Nährwerte:
Kilokalorien:
132
kcal
Kilojoule:
552
kJ
Protein:
18,1
g
Fett:
6,2
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,7
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,6
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,5
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
4,6
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
18
mg
Chlor (Cl):
1279
mg
Kalium (K):
319
mg
Magnesium (Mg):
24
mg
Natrium (Na):
814
mg
Phosphor (P):
244
mg
Schwefel (S):
164
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
181
µg
Eisen (Fe):
868
µg
Fluor (F):
28
µg
Mangan (Mn):
20
µg
Jod (J):
29
µg
Zink (Zn):
651
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1091
mg
Arginin:
1066
mg
Aspargin:
608
mg
Asparginsäure:
1741
mg
Cystein:
185
mg
Glutamin:
837
mg
Glutaminsäure:
2395
mg
Glycerin:
732
mg
Histidin:
452
mg
Isoleucin:
871
mg
Leucin:
1343
mg
Lysin:
1539
mg
Methionin:
509
mg
Phenylalanin:
668
mg
Prolin:
696
mg
Serin:
760
mg
Threonin:
816
mg
Tryptophan:
186
mg
Tyrosin:
604
mg
Valin:
1039
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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