IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Leberkäse
Nährwerte:
Kilokalorien:
298
kcal
Kilojoule:
1248
kJ
Protein:
18,8
g
Fett:
23,6
g
Kohlehydrate:
0,4
g
davon Zucker:
0,3
g
Ballaststoffe:
0,1
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
8,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
11,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,7
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,7
mg
Vitamin C:
23,4
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,5
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,2
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
15
mg
Chlor (Cl):
1180
mg
Kalium (K):
243
mg
Magnesium (Mg):
22
mg
Natrium (Na):
779
mg
Phosphor (P):
138
mg
Schwefel (S):
131
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
143
µg
Eisen (Fe):
1918
µg
Fluor (F):
54
µg
Mangan (Mn):
97
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1571
µg
Aminosäuren:
Alanin:
992
mg
Arginin:
1070
mg
Aspargin:
680
mg
Asparginsäure:
1501
mg
Cystein:
228
mg
Glutamin:
1292
mg
Glutaminsäure:
2851
mg
Glycerin:
820
mg
Histidin:
563
mg
Isoleucin:
796
mg
Leucin:
1313
mg
Lysin:
1478
mg
Methionin:
472
mg
Phenylalanin:
650
mg
Prolin:
807
mg
Serin:
781
mg
Threonin:
778
mg
Tryptophan:
204
mg
Tyrosin:
593
mg
Valin:
931
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.111
Beiträge:
1.132.438
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
