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Lebensmittel-Datenbank
Leng
Nährwerte:
Kilokalorien:
84
kcal
Kilojoule:
352
kJ
Protein:
19,2
g
Fett:
0,7
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
2,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,3
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
16
mg
Chlor (Cl):
201
mg
Kalium (K):
349
mg
Magnesium (Mg):
66
mg
Natrium (Na):
114
mg
Phosphor (P):
221
mg
Schwefel (S):
245
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
223
µg
Eisen (Fe):
665
µg
Fluor (F):
34
µg
Mangan (Mn):
58
µg
Jod (J):
189
µg
Zink (Zn):
654
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1143
mg
Arginin:
1197
mg
Aspargin:
382
mg
Asparginsäure:
2011
mg
Cystein:
179
mg
Glutamin:
508
mg
Glutaminsäure:
2671
mg
Glycerin:
743
mg
Histidin:
509
mg
Isoleucin:
985
mg
Leucin:
1438
mg
Lysin:
1818
mg
Methionin:
504
mg
Phenylalanin:
722
mg
Prolin:
722
mg
Serin:
874
mg
Threonin:
932
mg
Tryptophan:
182
mg
Tyrosin:
683
mg
Valin:
987
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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